Quand la part silencieuse choisit, le vrai chantier s’ouvre et le reste se range.
Deuil d’un père
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À écouter avec un casque binaural ou des écouteurs en mode relaxation et dans le calme.
Cette séance d’hypnose est proposée à des fins d’accompagnement personnel, de développement de soi et de soutien émotionnel. Elle ne remplace en aucun cas un diagnostic, un suivi ou un traitement médical ou psychologique adapté.
En cas de trouble important, de souffrance aiguë ou de réaction émotionnelle forte à la suite de cette séance, il est de votre responsabilité de consulter un professionnel de santé qualifié (médecin, psychologue, psychiatre, etc.). L’auteur/praticien décline toute responsabilité en cas de mauvaise utilisation de cette hypnose ou d’interprétation inadaptée de ses effets.
Chacun reste maître de son parcours : l’écoute de cette séance implique l’acceptation de cette démarche et de ses propres choix.
Deuil d’un père
✨ « La tendresse peut tenir la main du manque, sans l’effacer. »
📘 Deuil d’un père : Perdre son père laisse un vide qui prend toute la place. Cette séance t’accompagne pour apprivoiser ce manque, sans te brusquer. Tu y trouveras des repères simples pour calmer les vagues, honorer le lien, et remettre un peu d’apaisement dans tes journées. Pas de grands mots : juste une progression douce, pour transformer l’absence en présence intérieure, retrouver de la douceur, et recommencer à vivre, à ton rythme.
- Possible : apaiser le chagrin, remettre des repères doux, transformer le manque en présence intérieure, avancer sans culpabilité.
- Pas possible : effacer l’histoire, accélérer le temps du cœur, remplacer un suivi nécessaire. Cette séance ne remplace pas un accompagnement médical/psychologique quand il est requis.
⚠️ PROBLÉMATIQUE CIBLÉE
Ce que tu vis peut ressembler à…
- Un vide qui serre la poitrine ; les dates et souvenirs ravivent tout.
- Parler de lui t’émeut trop vite ; tu évites certains lieux ou objets.
- Le sommeil se dérègle ; les journées paraissent lourdes et sans élan.
- Tu crains d’oublier en avançant… ou de ne jamais aller mieux.
✅ BÉNÉFICES
- Tu retrouves des moments de calme chaque jour.
- Tu peux évoquer son souvenir avec moins de larmes et plus de chaleur.
- Tu dors un peu mieux et te réveilles moins vidé·e.
- Tu sais quoi faire quand une vague arrive (rituel simple, réflexe apaisant).
- Tu reprends des gestes du quotidien avec plus de douceur pour toi.
- Tu sens naître une force discrète : avancer sans trahir ce qui fut.
👥 POUR QUI
- Adultes et jeunes adultes, récemment ou non concernés par la perte d’un père.
- Seul·e, en couple ou parent ; sensibles au silence, aux dates, aux bruits du quotidien.
- Idéal si tu veux apaiser, honorer, et retrouver un élan de vie tranquille.
- Limites : en cas d’idées noires, de choc récent très intense, ou de trouble sévère, consulte un·e pro en direct.
⏱️ DURÉE DE SÉANCE : 40 minutes
🔑✨ « Porter le carnet du souvenir contre le cœur… et marcher avec la lanterne du vivant. »
