Rompre le cercle invisible des souffrances familiales
Couper les liens transgénérationnels
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À écouter avec un casque binaural ou des écouteurs en mode relaxation et dans le calme.
Cette séance d’hypnose est proposée à des fins d’accompagnement personnel, de développement de soi et de soutien émotionnel. Elle ne remplace en aucun cas un diagnostic, un suivi ou un traitement médical ou psychologique adapté.
En cas de trouble important, de souffrance aiguë ou de réaction émotionnelle forte à la suite de cette séance, il est de votre responsabilité de consulter un professionnel de santé qualifié (médecin, psychologue, psychiatre, etc.). L’auteur/praticien décline toute responsabilité en cas de mauvaise utilisation de cette hypnose ou d’interprétation inadaptée de ses effets.
Chacun reste maître de son parcours : l’écoute de cette séance implique l’acceptation de cette démarche et de ses propres choix.
Couper les liens transgénérationnels
✨ “ Couper les liens invisibles, c’est respirer à nouveau.”
📘 Couper les liens transgénérationnels : Cette séance d’hypnose t’aide à identifier et briser les chaines des liens toxiques transgénérationnels : ces loyautés invisibles, peurs, culpabilités ou scénarios qui se rejouent “comme chez eux” et freinent ta vie d’aujourd’hui. On y travaille en douceur : reconnaître ce qui t’appartient et ce qui vient d’avant toi, honorer les ancêtres sans te sacrifier, rendre ce qui pèse et choisir ce que tu gardes.
La séance s’appuie sur des images fortes (marché nocturne des ancêtres, cathédrale de cristal, mer de sable mouvant) pour apaiser le mental, ouvrir de l’espace, puis poser un rituel symbolique simple : couper, remettre, bénir, avancer.
Ce que la séance peut : éclaircir les schémas hérités, diminuer le poids de la culpabilité, installer une posture juste (honorer sans porter), favoriser des choix alignés et des limites plus nettes.
Ce qu’elle ne peut pas : tout régler en une écoute, remplacer un accompagnement médical /psychologique quand il est nécessaire, ni effacer des situations concrètes qui demandent des décisions ou du soutien. Les meilleurs effets viennent avec plusieurs écoutes, au calme, et un engagement bienveillant envers toi-même. En cas de troubles psychiatriques non stabilisés ou de questionnements sensibles, demande l’avis de ton pro de santé.
⚠️ PROBLÉMATIQUE CIBLÉE :
Répétition de scénarios familiaux (auto-sabotage, peur, honte, culpabilité), pression de loyautés invisibles (“je dois”, “chez nous on…”), difficulté à poser des limites, impression de “porter pour les autres”, fatigue émotionnelle liée à l’histoire familiale.
✅ BÉNÉFICES :
- clarté : discerner ce qui t’appartient de ce qui vient d’avant
- apaisement du système nerveux et du mental
- coupure symbolique de liens toxiques, sans rompre l’amour
- libération de la culpabilité/obligations implicites
- sentiment de permission intérieure et choix plus libres
- limites plus saines et confiance plus stable
- ancrage simple à réactiver au quotidien (“je rends — je me rends libre”).
👥 POUR QUI :
- celles et ceux qui sentent “un poids de famille” guider leurs choix
- personnes coincées dans des répétitions malgré leurs efforts
- hypersensibles/aidants épuisés par des loyautés invisibles
- toute personne décidée à honorer sans reproduire.
⏱️ DURÉE DE SÉANCE : 43 minutes
🔑✨ “ Je rends ce qui ne m’appartient pas ; je garde l’amour et je marche libre.”
